Cómo evaluar su propia Inteligencia Emocional Daniel Goleman

Cómo evaluar su propia Inteligencia Emocional – Daniel Goleman nos guía con un test para reflexionar sobre nuestro desarrollo de esta competencia clave de éxito actual.

Evaluar mi Inteligencia Emocional

Cómo evaluar su propia Inteligencia Emocional – Daniel Goleman

“Lo que necesitamos ahora es la Inteligencia Emocional“, fue lo que el nuevo presidente de China, dijo en una clase que se graduó el mes pasado en la escuela técnica superior.

Ahora Businessweek Bloomberg nos dice que la escuela de la gerencia de Yale ha añadido un test de Inteligencia Emocional para sus requisitos de admisión.

¿Y cómo es su Inteligencia Emocional?

Al igual que para el CI, hay varios modelos teóricos de la Inteligencia Emocional, cada uno con el apoyo de su propio conjunto de resultados de la investigación. El que yo he propuesto – que ha ido bien en la predicción del rendimiento empresarial actual – mira un espectro de competencias directivas de liderazgo basados ​​en Inteligencia Emocional, que cada uno ayuda a un líder a ser más eficaz.

Aproximación

Aquí hay algunas preguntas que le ayudarán a reflexionar sobre su propia combinación de fortalezas y límites de la Inteligencia Emocional. Esto no es una “prueba” de la Inteligencia Emocional, sino una “reflexión” para empezar a pensar acerca de sus propias competencias:

1) ¿Es usted generalmente consciente de sus sentimientos y por qué se siente de esa manera?

2) ¿Está usted consciente de sus limitaciones, así como sus fortalezas personales, como líder?

3) ¿Puede usted manejar sus emociones angustiantes así, por ejemplo, se recupere rápidamente cuando se enoja o está estresado?

4) ¿Se puede adaptar fácilmente a las cambiantes realidades?

5) ¿Mantiene su enfoque en sus metas principales y conoce los pasos que se necesitan para llegar allí?

6) ¿Puede sentir en general los sentimientos de las personas que interactúan con Ud. y entender su forma de ver las cosas?

7) ¿Tiene el don de la persuasión y el uso de su influencia efectiva?

8) ¿Puede guiar a una negociación para un acuerdo satisfactorio y ayudar a resolver los conflictos?

9) ¿Trabaja bien en un equipo, o prefiere trabajar por su cuenta?

Y la buena noticia: las competencias de Inteligencia Emocional se pueden desarrollar y actualizar.

Sus comentarios

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Daniel Goleman da conferencias sobre Inteligencia Emocional con frecuencia a un público de negocios, grupos profesionales y en los campus universitarios. Un psicólogo que durante muchos años informó sobre el cerebro y las ciencias de la conducta para el New York Times, anteriormente era un profesor visitante en Harvard.

Libros más recientes del Dr. Goleman son el cerebro y la Inteligencia Emocional: New Insights y Liderazgo: El Poder de la Inteligencia Emocional – Selected Writings. El último proyecto de Goleman, Liderazgo: una clase magistral, es su serie integral de video por primera vez que examina las mejores prácticas de los ejecutivos de alto rendimiento.

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